Acciones Z

• Busca signos de advertencia: es posible que esa persona haya perdido el interés en lo que hacía normalmente o actúe de forma impulsiva.
• Empatiza y escucha: hablar sobre lo que le pasa puede ser una de las cosas más útiles que puedes hacer. Da el primer paso para hablar sobre lo que ocurre así puedes reducir su nivel de aislamiento.
• Ayuda a dar el siguiente paso: hablar con un familiar es importante.

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